Meine Angebote

Für dich. In deiner Lebensphase.

Ob auf der Matte, auf dem Stuhl oder auf der Massageliege: hier findest du deinen Weg zu mehr Ruhe und Kraft.

Yogatherapie 1:1 — Kerstin begleitet die Atmung einer Klientin
Mein Herzstück · 1:1

Yogatherapeutische Begleitung

Individuelle Begleitung bei Rücken, Stress, Schlaf, Zyklus und in fordernden Lebensphasen — achtsam, funktional und in deinem Tempo. Vor Ort in Büttelborn oder online, egal wo du zuhause bist. Ersetzt keine medizinische Behandlung.

Mehr zur Yogatherapie →
Hatha-Yoga-Stunde — Klasse im Kursraum vor dem Mandala

Hatha Yoga

Asanas, Pranayama und Meditation — bewusste Bewegung, die Stress löst und den Geist klärt.

Mehr erfahren → LÄUFT · Einstieg auf AnfrageKerstin in ruhiger Sitzhaltung, eine Hand auf dem Herzen

Yoga für Schwangere

Prä- und Postnatal: Kraft und Vertrauen für die Geburt. 10 Einheiten à 60 Min., ab der 21. SSW.

Kursdetails → Stuhl-Yoga-Klasse in Büttelborn

Stuhl-Yoga

Bewegung, Atem und Achtsamkeit auf dem Stuhl. Für jeden Körper, jedes Alter.

Mehr erfahren → Massage-Öl, Steine und Kerze

Lomi-Lomi-Massage

Traditionelle hawaiianische Massagekunst: tiefe Entspannung für Körper und Geist.

Mehr erfahren → Symbolbild: ruhiger Atemzug am ArbeitsplatzSymbolbild

Für Unternehmen

Stressresilienz für Teams und Führungskräfte: kurze Werkzeuge, die im Arbeitsmoment wirken.

Firmen-Angebot →

Bereit für den ersten Schritt?

Schreib mir unverbindlich, was dich bewegt. Ich melde mich persönlich bei dir.

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